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Notre deshydratation doit etre de suite prise en charge car elle peut avoir de graves consequences, surtout chez les bebes et les individus agees.

Notre deshydratation doit etre de suite prise en charge car elle peut avoir de graves consequences, surtout chez les bebes et les individus agees.

Que faire ?

Quels aliments privilegier ? Astuces du Dr Patrick Aube, medecin generaliste.

Definition d’une deshydratation

La deshydratation designe le fait que l’organisme est prive, partiellement ou en totalite, de le eau. La peau d’une personne adulte est compose a 60% d’eau. Le fait de bien s’hydrater demeure fondamental pour le fonctionnement de l’organisme. L’hydratation est un element vital, tout comme est en mesure de l’etre une agreable oxygenation. Les besoins peuvent varier d’apres chaque personne, qu’on cause d’un enfant en bas meddle age, de la personne agee ou encore de la personne malade, mais egalement de son activite physique, tout d’un effort important, de la forte chaleur, de presence d’une fievre. Mes indices de deshydratation pourront Realiser leur apparition des que la perte hydrique atteint 10%. Mes bebes, des bambins en bas age, des personnes agees et malades sont plus exposees a la deshydratation.

Causes de deshydratation

Elle pourra etre causee avec une absorption insuffisante d’eau, puis d’une fievre, des diarrhees et des vomissements, l’activite physique ou un programme medicamenteux mal conduit notamment suite a une prise de medicaments diuretiques ou de laxatifs en quantite trop importante, une prise excessive d’alcool. Elle pourra egalement etre la consequence de la transpiration excessive, en particulier suite a une activite physique intense ou en cas de canicule. Mes nourrissons, nos enfants en bas age, nos personnes agees et nos gens qui souffrent d’une maladie chronique tel votre diabete seront plus sensibles a la deshydratation.

Signes chez l’adulte

J’ai deshydratation provoque des cephalees, une sensation de fatigue, une perte de tonus, des nausees et des douleurs musculaires. Mes symptomes sont une bouche et des levres seches, un ternissement du regard et l’apparition de cernes, une perte de poids et une fatigue. Dans les cas les plus severes, elle va etre mortelle, principalement si la perte de poids est superieure a 10% du poids total, car i§a declenche un dysfonctionnement de plusieurs organes vitaux tel le c?ur, le cerveau, le foie, etc. dans le contexte d’une deshydratation i  fond, apparaissent fievre, maux de tete, vertiges et chute de conscience.

Signes chez le bebe

“Chez le nourrisson, particulierement avant 6 mois, un etat de deshydratation se manifeste via un comportement inhabituel : le bebe dort beaucoup, Cela reste ardu a reveiller, il gemit. Cela respire vite, il est pale, ses yeux seront cernes. Sa fontanelle est deprimee. Et surtout, il perd promptement du poids, il va falloir s’en inquieter a partir de 5/% de perte via rapport a le poids precedent”, alerte le Dr Aube.

Conduite a tenir chez l’enfant et le nourrisson :

  • lui faire boire des boissons sucrees-salees ou des solutions de rehydratation orales
  • le peser et suivre sa courbe de poids
  • prendre regulierement sa temperature
  • comptabiliser le volume des liquides absorbes et le nombre de diarrhees ainsi que vomissements
  • surveiller attentivement le comportement
  • consulter au moindre doute.

Deshydratation du nourrisson : symptomes et prise en charge

Souvent consecutive de la diarrhee aigue, la deshydratation reste une des principales causes d’hospitalisation du nourrisson en pays developpes. En France, elle est responsable de 20 a 30 deces de jeunes enfants chaque annee. Quels sont les signes de deshydrations chez les tout petits ? Que Realiser ? Au moment oi? faut-il s’inquieter ? Les reponses du Dr Patrick Andre, pediatre en region parisienne.

Deshydratation chez la personne agee

Les personnes agees sont sujettes a la deshydratation, en particulier au cours d’episodes de chaleur. J’ai deshydratation est liee a une perte rapide et non compensee d’une grosse quantite d’eau. D’autre part, ces individus transpirent moins et n’ont jamais souvent l’envie de boire spontanement. Les symptomes paraissent generalement une perte de poids, une fatigue, une somnolence, une secheresse une peau et de la bouche, une constipation, la presence de plis cutanes et une diminution d’la quantite d’urines. On constate egalement un ralentissement de cette branche cardiaque, une baisse de la tension arterielle, une insuffisance renale, une baisse d’une vigilance et une confusion. Devant l’apparition de ces indices, il va i?tre important d’appeler votre medecin de suite. En cas de deshydratation, s’hydrater a l’aide de linge humide, se servir de des brumisateurs, faire fonctionner la climatisation et donner des boissons. Privilegier les aliments riches en eau tel nos fruits, les legumes et des laitages. Boire au minimum 1,5 litre de boisson via jour lequel pourra etre apportes sous votre forme d’eau, de the, de tisanes, de jus de fruits ou de potages.

Deshydratation severe

“En cas de deshydratation de l’adulte, en particulier d’la personne agee : allonger la personne, la devetir, l’eventer, la rafraichir en lui appliquant des linges humides, lui donner a boire plus frequemment que d’habitude des boissons contenant du sucre et du sel : eau sucree, bouillons de legume sales”, conseille le medecin generaliste.

Consequences une deshydratation

La deshydratation entraine une grande sensation de soif, une fatigue intense, l’impression d’avoir la bouche seche constamment. Elle peut egalement entrainer votre amaigrissement, des vertiges ainsi qu’un etat de desorientation.

Que faire ?

En cas d’urgence, face a des signes graves de deshydratation et notamment s’il s’agit d’un nourrisson, il faudra appeler le 15 (ou 112 si voili  un mobile).

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